Nehledám zkratky. Naučím vás, jak jídlu znovu rozumět a věřit.

Robin Ptáček

Nekupujete si u mě další jídelníček. Kupujete si vzdělání a funkční systém, který vám vrátí energii a svobodu. Naučím vás rozumět vlastnímu tělu natolik, abyste mou pomoc už brzy vůbec nepotřebovali.

Proč dělám to, co dělám

Robin Ptáček

Celý život jsem byl spjatý se sportem. Bral jsem jako samozřejmost, že pohyb všechno vyřeší. Zlom přišel během pandemie. Ze dne na den jsem přišel o svou běžnou aktivitu a stejně jako spousta jiných lidí jsem začal přibírat.

Byl to pro mě budíček. Zjistil jsem, že stravu a fungování vlastního těla vlastně vůbec neznám. Rozhodl jsem se to změnit. Nechtěl jsem ale zkoušet náhodné diety z internetu.

Šel jsem do hloubky. Téma výživy a výchovy ke zdraví jsem propojil se svým studiem na vysoké škole a napsal o něm diplomovou práci. Abych získal naprostou jistotu v tom, co dělám, dokončil jsem profesní kvalifikaci s oficiální akreditací Ministerstva zdravotnictví ČR.

Dnes už vím, že

výživa není o hladovění, ale o pochopení souvislostí. Z vlastní zkušenosti vím, jak frustrující je bojovat s váhou, když vypadnete z tempa. Své znalosti z oblasti biologie i sportu teď překládám do srozumitelného systému, abych vám pomohl najít cestu ke zdravějšímu tělu, bez extrémů a s výsledky, které vydrží.

Moje filozofie

Exaktní data

Nevařím z vody. Moje doporučení stojí na aktuálních vědeckých poznatcích a analýze vašich reálných potřeb. Žádné domněnky, jen fakta.

Udržitelnost

Extrémy nefungují. Hledáme cestu, která vás nebude stát sociální život ani radost z jídla. Režim, který vydrží roky, ne týdny.

Empatie a lidský přístup

Vím, že změna je těžká. Jsem váš parťák, ne kontrolor. Rozumím překážkám moderního světa a pomáhám je překonávat s lidskostí.

Vzdělání a odbornost

Kvalitní péče vyžaduje neustálý rozvoj. Abych ji poskytl i vám, neustále se vzdělávám a své postupy opírám o nejnovější vědecké poznatky z oblasti výživy.

Magisterský titul z biologie a tělesné výchovy s hlubokou znalostí fyziologie

Certifikace Výživového poradce zastřešená Ministerstvem zdravotnictví

Odborné zaštítení a certifikace z komplexního institutu EDUFIT

Aktivní pedagogická praxe v edukaci zdravého životního stylu na střední škole

Robin Ptáček

Jste připraveni na změnu, která dává smysl?

Rezervujte si úvodní konzultaci a začněme psát váš nový příběh o zdraví a energii.

Prohlédnout možnosti spolupráce